Får andra att skratta - korsord

Nya produkter Mina Sidor Kundkorg Logga in. Köpvillkor Om alla texter på drsannas. Dessa kakor behövs för att dessa tjänster ska fungera. Läs mer. Hoppa till innehållet Hem Investor relations Shop Logga in. Se alla resultat. Kategori: Alla Artiklar. Datum: fredag, 20 mars, Ett gott skratt är inte bara bra träning för kroppens insida, det har massor med andra bra fördelar också! Här är några förslag på hur du får in mer skratt i din vardag. Tidningen Må bra skriver: Att skratta är inte bara härligt att göra, det har många fina hälsoeffekter också. Bland annat utsöndras endorfiner, ett hormon som får oss att må bra och som dessutom lindrar stresskänslor och ge lättnadskänslor. Så skrattar du mer i vardagen Hitta dina humor-sammanhang Vet du vilken typ av humor du har? Fler saker du kan göra för att skratta nu: Läs en rolig tidning eller bok Googla på roliga historier Titta på en film du vet att du brukar skratta åt Träffa vänner och prata om roliga minnen Låtsas-skratta tills det gör över i vanligt skratt Titta på knäppa katt-klipp på nätet LÄS MER: Varför är grönsaker så nyttigt?

Få inspiration, erbjudanden och hälsotips direkt i mailen. Villkor Jag godkänner Dr Sannas personuppgifts och integritetspolicy. Du kanske också gillar Ekologisk Ansiktskhandduk — underverk för din ansiktsrutin 22 mars, Att ta hand om din hud, varje dag, är grunden för att få en strålande hy. Mjölke, mjölkört och mjölkörtsextrakt — Lugnar känslig och reaktiv hud 27 januari, Åkerfräken för håret — ger extra styrka och glans 15 maj, Dela den här artikeln:. Dela på facebook. Dela på twitter. Dela på email. Man brukar säga att skratt kan bota alla sjukdomar.

Hur skrattar man fint

Skratt sänker stresshormonerna, förbättrar cirkulationen och förbättrar också syreförbrukningen. Genom att frigöra all negativ energi genom att skratta mer, blir immunsystemet starkare. Vill veta mer? Skratt förbättrar blodflödet, minskar stresshormonerna och aktiverar kroppen.

Fler saker du kan göra för att skratta nu:

Detta aktiverar hjärtat, hjärnan och lungorna, vilket förbättrar dessa organ. Det är en av de bästa behandlingarna vid hjärtsjukdom. Det är dessutom kopplat till bättre blodtryck och optimal cirkulation, vilket gör att kroppen upplevelser en ökad syreaktivitet. När kortisolnivåerna stresshormonet minskar, stärker detta ditt minne. När du skrattar mer, ökar produktionen av endorfiner och dopamin , vilket ger hjärnan en känsla av nöje och tillfredsställelse. Den neurologiska aktiviteten förändras, vilket ändrar hjärnvågorna, vilket i sin tur accelererar och förstärker minnet. Skratt underlättar också lagring av information. Skratt fungerar precis som meditation genom att det ökar nivåerna av alfahjärnvågor. När du skrattar, tolkar hjärnan detta som en trevlig stimulans, och din kropp slappnar av precis som vid meditation. Skratt är direkt kopplat till frisättningen av ackumulerad spänning i kroppens muskler. På grund av detta är den känsla av avkoppling som du känner inte bara kopplad till dina ansiktsmuskler, utan även resten av din kropp.

Skratt är den bästa medicinen för att bekämpa alla typer av stress, även arbetsrelaterad stress. Kom ihåg att när du skrattar sätter hjärnan igång en utsöndring av hormoner som skapar en tillfredsställelse i kroppen. Således eliminerar det spänningar, både muskulösa och mentala. Visste du? En kvinnas vackraste kurva är hennes leende.

Skratta högt

Varje dag finns många människor som står inför depression, sorg och ångest. Det är extremt svårt att komma över dessa saker. Dessutom hanterar vi inte dessa saker på samma sätt. Skratt gör dig mer positiv, hjälper dig att behålla din styrka, förbättrar din humor och, om du går igenom en jobbig period, hjälper det dig att hantera negativa känslor. Av dessa skäl är att skratta mer lösningen på alla dina problem! Det är en av de trevligaste sakerna som finns, och det bästa av allt är att det är gratis! Visste du att en bra stund med skratterapi kan hjälpa dig att slappna av musklerna i ditt bröst? Du kan även reducera din stress och ålderstecken. Samtliga citerade källor har granskats noggrant av vårt team för att säkerställa deras kvalitet, tillförlitlighet, aktualitet och giltighet. Bibliografin för denna artikel ansågs vara tillförlitlig och av akademisk eller vetenskaplig noggrannhet. Innehållet i denna publikation är endast i informationssyfte.

Det kan inte under några omständigheter tjäna till att underlätta eller ersätta diagnoser, behandlingar eller rekommendationer från en fackman. Konsultera din betrodda specialist om du har några tvivel och sök dennes godkännande innan du påbörjar några procedurer. Select from the 0 categories from which you would like to receive articles.