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Para evitar dormir en un ángulo incómodo, trata de dormir de lado con una almohada a un nivel uniforme con la curvatura natural de tu cuello. Si tu cuello está adolorido, habla con el médico para averiguar exactamente qué está causando el dolor. Puedes visitar a tu médico de cabecera o ponerte en contacto con un especialista, como un traumatólogo, reumatólogo, fisioterapeuta o médico osteopático. Tu médico también puede aconsejarte sobre las terapias para ayudarte a aliviar el dolor, como cambios posturales, yoga o Pilates. También te puede recomendar analgésicos o inyecciones de esteroides. Leer el artículo en inglés. Our experts continually monitor the health and wellness space, and we update our articles when new information becomes available. La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede causar un dolor articular debilitante. Hay más de tipos. Aprende más aquí. La artritis puede causar dolor, debilidad muscular, espolones óseos y deformidad articular.

Presentamos los síntomas con imágenes de dedos con…. Aunque no siempre se puede prevenir la artritis, hay hábitos saludables que pueden reducir las posibilidades de contraerla. Te decimos cuáles son. Aquí compartimos 10 ideas controlar los síntomas. La hormona testosterona es importante para la masa muscular, la pérdida de grasa y la salud. Aquí le mostraremos 8 formas naturales para incrementar…. La espirometría es una prueba importante para la salud de tus pulmones. En qué consiste la prueba, cuándo hacerla y cómo interpretar los resultados. La resistencia a la insulina no se transforma en diabetes necesariamente. Por lo general no tiene síntomas reveladores, pero hay otros síntomas como…. Seguir una dieta saludable es esencial para controlar el azúcar en sangre. Descubre 17 alimentos que ayudan a reducir o regular el azúcar en sangre. Algunas de las muchas variedades de tés ofrecen beneficios para la salud únicos. Explicamos aquí cuáles tés son buenos para las personas con diabetes.

La glucosa, o el azúcar en la sangre, es la clave para mantener el cuerpo en condición óptima. Infórmate aquí sobre cómo funciona, cómo se mide el…. How Well Do You Sleep? Health Conditions Discover Plan Connect.

Ejercicios para la artritis del cuello: Qué hacer y qué no

Artritis: 5 ejercicios de cuello. Subir y bajar la cabeza. Share on Pinterest. Inclinación de la cabeza. Rotación del cuello. Retracción del cuello. Rotación de hombros. Repeticiones para el cuello. Ejercicios que debes evitar. How we reviewed this article: Sources. Healthline has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. We avoid using tertiary references. You can learn more about how we ensure our content is accurate and current by reading our editorial policy. May 24, Written By Stephanie Watson. Share this article. Imágenes de la artritis en los dedos. Prevención de la artritis: ¿Qué puedes hacer? Read this next.

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Medically reviewed by Nancy Carteron, M. Vea un ejemplo del correo electrónico e inscríbase a continuación. Error Debe completar el campo de correo electrónico. Error Incluya una dirección de correo electrónico válida. Con el fin de proporcionarle la información más relevante y útil, y de entender qué información es beneficiosa, posiblemente combinemos tanto su correo electrónico como la información sobre el uso del sitio web con otro tipo de datos que tenemos acerca de usted. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. Si se combinan esos datos con su información médica confidencial, toda esta información se tratará como información médica confidencial y solo se usará o revelará según lo descrito en nuestro aviso sobre políticas de privacidad. En cualquier momento, puede optar por no recibir las comunicaciones de correo electrónico si presiona en el mensaje el enlace para anular la suscripción.

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BMC Musculoskeletal Disorders. Too much screen time? Sit up straight to avoid painful tech neck. Doctors of Osteopathic Medicine. Relacionado Procedimientos asociados Electromiografía Exploración por tomografía computarizada Punción espinal punción lumbar Radiografía Resonancia magnética Mostrar más procedimientos asociados. CDT Maintain motion with new artificial disk surgery Sept. Dolor de cuello Síntomas y causas Diagnóstico y tratamiento Médicos y departamentos. Avisos comerciales y patrocinio Política Oportunidades Opciones de avisos. Prensa de Mayo Clinic Consulta estos éxitos de venta y ofertas especiales en libros y boletines informativos de Mayo Clinic Press. Atención al paciente e información médica Enfermedades y afecciones Dolor de cuello. Tu donación es muy poderosa