1 månads bebis sover inte

Bebisar kan inte få för mycket närhet eller kärlek. De första tre månaderna behöver många bebisar mer eller mindre hjälp att somna. Då är det vanligt att man vaggar eller ammar bebisen till sömns. Det beror på att bebisar vill somna om på natten precis som de somnade på kvällen och helst på samma ställe! Alltså blir uppvaken färre och kortare om bebisen lär sig att somna om på egen hand. Men precis som med mycket annat behöver bebisen träna på att somna utan hjälp från dig som förälder. Stressa inte, utan börja långsamt att fasa ut sömnhjälpen i små steg. Här har vi gjort en guide för hur du steg för steg hjälper din bebis att somna på egen hand. Det kan ta lite tid, men helt plötsligt en kväll kommer din bebis att somna helt på egen hand, utan att du har vaggat en enda minut glöm inte att fira! Bebisar vaknar av många olika anledningar under natten. Som föräldrar kan vi bara påverka till en viss del - och i övrigt får man djupandas och jobba på att acceptera att bebisar med tiden sover bättre.

En grej som vi faktiskt kan påverka är att bebisen inte vaknar av att blöjan känns våt och obehaglig. Bebisar vaknar ofta till när de kissar, men om blöjan känns torr är chansen att de sover vidare större. Välj en blöja som håller torrt i upp till 12 timmar - alltså en hel natt! För dig som har en nyfödd tipsar vi om att göra blöjbytena av kissblöjor i sängen med väldigt dämpat ljus , så att bebisen inte vaknar till för mycket. Logiken i bebisar sömn är som sagt gåtfull. Det kan vara överraskande för många föräldrar att ju bättre barnet sover på dagen, desto bättre blir sömnen på natten. Anledningen är att bebisar som fått vila ut på dagen är mindre övertrötta på kvällen, har lättare att komma till ro och därmed sover de också bättre. Det blir ofta en ond cirkel: övertröttheten gör att det är svårare att sova på dagen och natten när sömnen behövs som mest. Börja med ett sömnschema för sömnen på dagen. Genom att följa fasta tider för sömnen kommer du både få ordning på hur bebisen sover på dagen och få bättre sömn på natten.

Även på dagen är det bra att ha signaler till bebisen vad som betyder att det är dags att sova , exempelvis att gå in i ett mörkt rum och sjunga en viss sång, att alltid rulla vagn med suffletten uppe eller att läsa en bok i ditt knä. För lite eller för mycket mjölk? Så kan du påverka mängden bröstmjölk!

2. Buffa i rumpan

Läcker brösten mjölk? Eller oroar du dig för att du inte har tillräckligt med mjölk till din bebis? Något så enkelt som att mjukt massera ditt barns ansikte kan ge dig ett par timmars efterlängtad sömn. Smek bebisens ansikte med dina tummar: först från ögonbrynen till tinningarna, från tinningarna ner över kinderna, från hakan till kinden och sedan från näsan till kinden. Du kan fortsätta ner längs hakan och bakom öronen. Gör varje rörelse tre gånger. Att få andas frisk luft, ligga gosigt nerbäddad och samtidigt vaggas till sömns av vagnens skakningar mot underlaget är för många bebisar det lättaste sättet att somna. Om du har tur fortsätter ditt barn att sova när vagnen stannar — och är det så ska du såklart inte tveka att rulla in vagnen i sovrummet och låta bebisen sova vidare där. Mätta bebisar sover bättre. Det är en grundregel. När bebisen vaknar är han eller hon ofta hungrig, och vill ha mat. Efter att ha varit vaken en stund och det är dags att sova igen, se till att amma eller ge ersättning igen!

Bebis sover inte på dagen

Ju mättare bebisen är, desto troligare är det att sömnen blir bättre och längre. Över tid rekommenderar många experter att man ska försöka förknippa sovandet mindre och mindre med att äta, för att undvika att det blir det enda sättet som barnet kan somna. Men oroa dig för det senare. För lite eller för mycket mjölk? Så kan du påverka mängden bröstmjölk! Läcker brösten mjölk? Eller oroar du dig för att du inte har tillräckligt med mjölk till din bebis? Att få ordning på produktionen av bröstmjölk kan ta lite tid, men det finns bra knep att ta till. Därför får du såriga bröstvårt när du ammar - så slipper du problem! Såriga bröstvårtor är ett vanligt och smärtsamt - AJ! Här får du expertens knep för att slippa ha ont. Dålig sömn när bebisen får tänder? Här är lösningarna vid tandsprickning! Just när du trodde att sömnen inte kunde bli sämre slår den till: tandsprickningen! Tufft, men så klart ÄNNU kämpigare för din lilla bebis. Här har vi samlat ett gäng tips för minskad smärta - och bättre sömn.

2 månaders bebis sover inte på dagen

Skapa en trygg sovplats Bebisar gillar att ligga lite trångt och att det finns något runt om dem som "tar emot". White noise och mörker är dina bästa vänner I mammas mage är barnet van vid ett konstant hög ljudvolym på ungefär 80 decibel , vilket är jämförbart med att stå mitt i en trafikerad gata. Lär dig din bebis trötthetssignaler Genom att hålla utkik efter när din nyfödda bebis börjar bli trött blir det enklare att hjälpa hen till ro, innan övertröttheten sätter in. Bära och vara nära Oavsett om du går med ditt barn i famnen, bärsele eller bärsjal skapar det en trygg känsla för bebisen. Håll inte din bebis vaken för länge! Vagga eller lugna med massage Det repetitiva i att bli vaggad i en vagga eller babysitter är för många bebisar väldigt lugnande. Frisk luft och vagnrullande Att få andas frisk luft, ligga gosigt nerbäddad och samtidigt vaggas till sömns av vagnens skakningar mot underlaget är för många bebisar det lättaste sättet att somna.