Ont i huvudet när jag hostar och nyser

Det är också mycket viktigt att genomföra förändringar i livsstilen som kan minska besvären på längre sikt. Det är lätt att till exempel hoppa över träning när huvudet gör ont, men att komma igång med träning är en förändring som ofta har mycket god effekt. För att behandla huvudvärk som kommer ofta och under lång tid är det också ofta aktuellt med andra behandlingar som till exempel:. I de flesta fall är det inte nödvändigt att söka vård, eftersom huvudvärken går över av sig själv eller med hjälp av receptfria läkemedel. Men du bör söka vård om något av följande stämmer:. Hos oss arbetar erfarna sjuksköterskor, läkare och psykologer som kan hjälpa dig om du har problem med huvudvärk. Vi kan bedöma dina symtom, ge rådgivning och behandling.

Ont i huvudet varje dag och trött

Vid behov skriver vi ut läkemedel på recept. Spänningshuvudvärk Spänningshuvudvärk är en tryckande, pressande smärta över pannan och runt huvudet. Orsaker till spänningshuvudvärk. Symtom på spänningshuvudvärk. Tecken på spänningshuvudvärk är till exempel: dov, molande huvudvärk en lätt till måttlig värk som känns på båda sidor av huvudet en tryckande känsla i ett band över pannan, på sidorna och baksidan av huvudet Spänningshuvudvärk delas in i episodisk och kronisk. Kronisk spänningshuvudvärk. Förutom symtomen ovan kan du också uppleva något av följande: Ömhet i hårbotten, nacken, käkmusklerna eller axlarna Trötthet, yrsel, öronsus, minnesproblem och koncentrationssvårigheter Kronisk spänningshuvudvärk har likheter med andra långvariga smärtsyndrom, och kan delvis förklaras av en överkänslighet för smärtsignaler.

Ont i huvudet på en speciell punkt

Vad kan jag göra själv? Det finns många faktorer i livsstilen som kan påverka, och här är några saker du kan tänka på för att förebygga huvudvärk: sov tillräckligt, men inte för mycket rök inte träna regelbundet, gärna pulshöjande träning och styrketräning se över och gör förbättringar i din arbetsställning ta pauser om du sitter långa stunder framför en dator undersök synen hos en optiker ät regelbundna och balanserade måltider drick mycket vatten dra ner på alkohol, koffein och socker. Behandling vid spänningshuvudvärk. För att behandla huvudvärk som kommer ofta och under lång tid är det också ofta aktuellt med andra behandlingar som till exempel: Fysioterapi, hjälper särskilt mot spända muskler, för förbättrat kroppsmedvetande och för hjälp med övningar. Avslappningsträning kan minska upplevelsen av stress och huvudvärk. Ges av en psykolog. Akupunktur kan ge minskade symtom hos vissa. Behandling hos naprapat eller kiropraktor. När bör jag söka vård?

Men du bör söka vård om något av följande stämmer: Om du har spänningshuvudvärk så ofta att det påverkar din vardag, eller om du behöver ta läkemedel mot spänningshuvudvärk mer än två gånger i veckan. Om du är över 50 år och får huvudvärk som känns annorlunda än något du haft tidigare.

Huvudvärk uppe på huvudet

Sök vård akut om du har något av följande: huvudvärk efter ett slag mot huvudet, särskilt om den blir värre och värre. Hur kan Doktor. Hitta på sidan Orsaker till spänningshuvudvärk Symtom på spänningshuvudvärk Kronisk spänningshuvudvärk Vad kan jag göra själv? Behandling vid spänningshuvudvärk När bör jag söka vård? Vi skickar Appen till din mobil! Hos oss arbetar sjuksköterskor, läkare och psykologer. Vi hjälper dig att bedöma dina symtom samt ger rådgivning och behandling. Om det behövs skriver vi ut läkemedel på recept.

När och var ska jag söka vård?

Huvudvärk Huvudvärk kan bero på många saker och är mycket vanligt. Orsaker till huvudvärk. Några specifika former av huvudvärk är: Spänningshuvudvärk , som är en av de vanligaste formerna. Den känns dov, tryckande eller molande och på båda sidor om huvudet. Migrän , som ger återkommande anfall av intensiv huvudvärk. Illamående och känslighet för ljus är också vanligt. Hortons huvudvärk , som kommer i attacker med intensiv ensidig huvudvärk. Det finns en mängd olika saker i livet och livsstilen som kan utlösa huvudvärk: Att du ser dåligt. Att du har vätskebrist. Att du hoppat över en måltid. Att du druckit mindre kaffe än vanligt. Att du blivit nerkyld om huvudet. Att du druckit mycket alkohol. Att du har slutat röka. Att du har slutat ta något läkemedel. Att du känner mycket stress, oro eller psykisk press. Att du gnisslar tänder Huvudvärk är ett vanligt symtom vid flera olika sjukdomstillstånd. Behandling vid huvudvärk. När bör jag söka vård?

Det gäller om du: har haft huvudvärk varje dag i mer än en vecka har huvudvärk som är så svår att det stör vardagen har huvudvärk som känns annorlunda än den brukar, och inte har någon tydlig orsak har huvudvärk så ofta att du behöver ta läkemedel flera gånger i veckan. Sök vård akut om du har något av dessa besvär: huvudvärk efter ett fall, slag eller annat våld mot huvudet intensiv huvudvärk som kommer plötsligt och utan orsak huvudvärk och samtidigt feber och stelhet i nacken. Hur kan Doktor. Hitta på sidan Orsaker till huvudvärk Behandling vid huvudvärk När bör jag söka vård? Vi skickar Appen till din mobil! Skriv in ditt mobilnummer här så skickar vi nedladdningslänk till din mobil! SMS är skickat. Från det att jag installerade appen till jag fick tala med en sjuksköterska. En läkare ringde sedan upp mig och jag fick läkemedel utskrivet, allt detta tog cirka en timme. Stort tack för denna fantastiska tjänst!