Förmaksflimmer alkohol

Infektions- och lungkliniken, Mälarsjukhuset, Eskilstuna. Vill du bli en framtida intensivvårdssjuksköterska? Välkommen till Anestesikliniken på Mälarsjukhuset, Eskilstuna. Specialistsjuksköterska till intensivvårdsavdelningen, Anestesikliniken på Mälarsjukhuset, Eskilstuna. Endoskoperande specialistläkare till Kirurg- och urologavdelningen, Mälarsjukhuset, Eskilstuna.

Stoppa förmaksflimmer själv

Sjuksköterskor, specialistsjuksköterskor och barnmorskor till Region Sörmland. Bli en av våra vårdledare på kirurgen. Kirurg- och urologavdelningen, Mälarsjukhuset, Eskilstuna. Specialistläkare i allmänmedicin, alternativt senior ST-läkare till Vårdcentralen Ekensberg, Nyköping. Vanliga utlösare är stress, sjukdom som förkylning, alkohol, koffein eller bara kryddig mat. Det finns inget facit. Så det är upp till dig att hitta dina utlösande faktorer. Det finns många studier som visar att livsstilsändringar som till exempel bättre kost, träning och att gå ner i vikt har mycket positiva effekter på förmaksflimmer. Dessutom har livsstilsförändringar övergripande positiva effekter på hälsa och livskvalitet hos de flesta. Som vi tidigare nämnt är alkohol en av många tänkbara utlösare av förmaksflimmer. Studier visar att alkoholkonsumtion även i måttliga mängder ökar risken för att drabbas av förmaksflimmer. Därför är det viktigt för personer i riskzonen att minska alkoholintaget eller helt avstå.

Rökning är skadligt för hälsan, på alla sätt. Men inte bara det.

Förmaksflimmer ung ålder

Utöver att öka risken för förmaksflimmer ökar rökning risken för bland annat stroke. Rökning orsakar KOL, kronisk obstruktiv lunga, vilket i sig ökar risken för förmaksflimmer. Så att sluta röka är viktigt för din hälsa. Stress är också en av de kända utlösarna. Stress ökar blodtrycket och därmed risken för hjärtflimmer. Dessutom är stressade människor mer benägna att sova mindre, dricka mer alkohol och äta mer skräpmat. Försök hitta sätt att minska din stress. Titta på yoga och meditation, se över dina rutiner. Det är naturligt att känna oro. För det är ju trots allt hjärtat vi talar om.

Stoppa förmaksflimmer

Men det går att leva ett aktivt och bra liv med förmaksflimmer. Tänk bara på att hitta dina utlösare och lev ett hälsosamt liv. Tala med din läkare om du känner dig osäker. Avslutningsvis vill vi att du tar hand om dig och din hälsa. Har du inte en diagnos för förmaksflimmer men är nervös och misstänker att du har det? Tveka inte att söka vård.

Vad är högt blodtryck?

Ett obehandlat förmaksflimmer kan i längden vara väldigt farligt med stroke och alla dess följder. Läs mer om våra blodtrycksmätare , två av dem kan varna för misstänkt förmaksflimmer. Källor: drafib. Högt blodtryck försvårar hjärtats pumparbete och kan vara allvarligt om du inte får det behandlat. Det räknas till en av folksjukdomarna och i Sverige har nästan hälften av alla i åldersgruppen 65—85 år högt blodtryck. Högt blodtryck är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom.